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Liebe Lauffreunde,
herzlich
Willkommen
auf
meiner
Internetseite,
auf
der
ich
einige
Information
bereithalte.
Der
Laufsport
ist
sehr
beliebt,
zumal
jeder
für
sich
entscheiden
kann,
wann,
wie
und
wo
er
Laufen
möchte.
Soweit
so
prakmatisch.
Möchte
ich
jededoch
auf
der
Grundlage
einer
konkreten
„Zielvorstellung“
Laufen,
so
gibt
es
verschiedene
Wege
ans
Ziel
zu
kommen.
Zum
einen
über
einen
Verein,
zum
anderen
kann
man
das
auch
autodidaktisch
angehen.
Auch
beides kombiniert ist durchaus denkbar.
Oberste Maxime muss immer die eigene
Gesundheit haben.
Es
gilt
besonders
auf
Gesundheit
und
Wohlbefinden
zu
achten.
Dazu
brauchst
du
vielleicht
die
Einschätzung
von
Dritten,
wie
ich
zum
Beispiel
zielorientiert
trainieren
und
gleichzeitig
auf
meine
Gesundheit
und
Wohlbefinden
achten
kann.
Es
gibt
verschiedene
Methoden,
zusammen
finden
wir
die Richtige für Dich!
Wer keine Ziele hat wird es mit
dem Erreichbaren schwer
haben.
•
Du willst mit dem Laufen anfangen!
•
Du willst nachhaltig am Laufen bleiben!
•
Du willst einen Straßen oder Firmenlauf
finishen!
•
Du willst einen Halb- oder sogar Marathon
laufen!
•
Du benötigst einen Pacemaker!
•
Du möchtest gar einen Ultramarathon
angehen!
•
Bei all dem kann ich dir mit meinem Wissen
und meinen eigenen Erfahrungen helfen.
Herzlich Willkommen